Quoi ?
Quand ?
Où ?
Icone recherche

Yoga, pilates, gym

Le Yoga, le Pilates et la Gym sur le Bassin d'Arcachon

Le Yoga est un exercice à la fois physique et spirituel.

D'origine Hindou, il est à mi chemin entre la méditation et la gymnastique.

Pratiquer une séance de Yoga vous permet de développer une reconnexion avec vous-même, mais aussi avec la vie en général. Détendez-vous au cours d'une séance de Yoga ou de Pilates et profitez d'un réelle lâcher-prise. Pour se faire, l'atmosphère et les paysages du Bassin d'Arcachon vous combleront de bonnes ondes. Basés sur la respiration, ces exercices ne peuvent que vous être bénéfique et vous repartirez toujours plus zen.

Le yoga se pratique généralement en groupe, avec un professeur formé et expérimenté. Cela dit, avec certaines connaissances et très peu de matériel, vous pourrez effectuer vos séances chez vous. C'est un des nombreux avantages du Yoga, du Pilates et autre Gymnastique. Étant une discipline naturelle, le Yoga doit savoir rester accessible et simple à pratiquer.

Un grand nombre de façons d'aborder le Yoga selon vos besoins.

Il existe une multitude de façons d'aborder cette sage discipline qu'est le Yoga. En effet, cette pratique se décline en dizaines d'autres, plus spécifiques et ciblées pour un résultat précis. Selon vos objectifs, votre âge ou vos conditions physiques, vous trouverez celle qui vous correspondra le mieux. Étant considéré comme une médecine douce, le Yoga génère des bienfaits insoupçonnés et saura vous faire retrouver une forme satisfaisante. La pratique du Yoga peut facilement se combiner avec d'autres activités de détente et de bien-être. Le Yoga sur paddle est un bon exemple, il vous permet d'être au plus proche de la nature et vous promet des sensations de liaison unique.

Le massage est également associé au Yoga. Mis bout à bout, ces deux activités sont ce que vous pouvez offrir de mieux à votre corps et à votre esprit.

Évidemment, le Bassin d'Arcachon ne manque pas de point de rendez-vous pour les yogis. Alors qu'attendez-vous pour vous rendre à un ravivant cours de Yoga ? Vous pouvez choisir de le vivre en plein air comme en studio chez Tendance Yoga à Arcachon. Mais également avec l'association Cap à l'Équilibre, situé à Cap-Ferret par exemple. 

Yoga, pilates, gym - Lège Bourg
Lège Bourg
05 56 60 46 03
Yoga, pilates, gym - Le Four

La bulle de bien-être. Yoga - Pilates.
06 22 22 14 50

Domaine du Four - Le Four
05 57 70 49 92
Yoga, pilates, gym - Piraillan
Piraillan
06 58 80 50 74
Yoga, pilates, gym - ARES
ARES
06 28 92 33 61
Yoga, pilates, gym - ARES
ARES
06 28 92 33 61
Yoga, pilates, gym - La Vigne
Club de la Vigne - La Vigne
07 88 60 94 60
Yoga, pilates, gym - Arcachon

 

 

 

4 rue Rhin et Danube - Arcachon
06 37 65 16 33
Yoga, pilates, gym - ARES
ARES
05 57 70 21 68
Yoga, pilates, gym - Cap Ferret
Cap Ferret
06 46 07 66 56
Yoga, pilates, gym - ANDERNOS LES BAINS

 

ANDERNOS LES BAINS
06 46 07 66 56
Yoga, pilates, gym - Arcachon

 

 

 

 

14 bd du Gal Leclerc - Arcachon
06 32 81 61 61
Yoga, pilates, gym - La Teste de Buch

Yoga 

30 rue V. Hugo - La Teste de Buch
06 63 63 79 27
www.soa-studio.com
Yoga, pilates, gym - Le Four
Le Four
06 98 99 68 71
Yoga, pilates, gym - La Vigne
Plage de la pantoufle - La Vigne
06 99 45 10 32
Yoga, pilates, gym - ANDERNOS LES BAINS
ANDERNOS LES BAINS
06 98 99 68 71
Yoga, pilates, gym - Claouey

Yoga et Yoga sur paddle

Le Four, Claouey - Claouey
07.62.37.53.18
Yoga, pilates, gym - Le Canon
Le Canon
06 58 80 50 74
top