Yoga, pilates, gym - Arcachon - YOGA VIDA

Venez pratiquer dans un lieu authentique dans un petit coin de paradis au bord du bassin à l'abri des regards. 

Cours collectifs ou privés. Plein air. Studio ou à domicile.

Lieu Arcachon au bord su bassin

Lundi 9h 10h. Hatha Yoga
18h15 19h15 Yin Yoga

Mardi 8h 9h Yoga dynamique

Jeudi 18h15 19h15. Hatha Yoga

Sérénité et calme dans un shala intimiste
Lieu La Teste

Lundi 11h 12h Yin Yoga

Vendredi 11h 12h Hatha Yoga
18h15 19h15 Yoga Dynamique

Merci de réserver votre tapis 24h à l’avanc...

"En ce début de printemps et tous confinés chez nous, j'espère que vous vous portez tous bien ainsi que vos proches.

J'ai réussi à créer une petite vidéo de 26 min relaxation et meditation guidée accompagnée de mon bol en cristal ! J'espère de tout cœur qu'elle vous aidera à vous relaxer et vous ressourcer ! Soyez indulgent, c'est un exercice complexe et je n'avais jamais réalisé ce type de vidéo"

Yoga sur la plage

Locfit est une  petite structure conviviale où se pratiquent des cours de fitness de qualité dans une ambiance très familiale.

Les cours sont donnés par Peggy GORRY, professeur diplômée du Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l'Education Populaire et du Sport spécialité Activités gymniques de la forme et de la force depuis 2008 et possédant des diplômes de Zumba, Pilates,....

 Vous y retrouverez  une multitud...

nt MINI SÉANCE DE YINYOGA MÉDITATIF