Yoga, pilates, gym - Arcachon - Tendance Yoga

Tendance Yoga

« Être authentique, généreuse et vivre pleinement »

COURS PARTICULIERS

A votre domicile ou au studio. Possible en extérieur par beau temps.

COURS COLLECTIFS

Studio ou Extérieur à ARCACHON et LA HUME

Planning des cours collectifs

Lundi : la cabane à Arcachon

8H45- 9H45 Yin Yoga
18H00 – 19H00 Yin yoga

Mardi : la cabane à Arcachon

8H15-9H15 Yoga dynamique
18H00-19H00 Yoga dynamique

Jeudi : la cabane à Arcachon

8H45-9H45 Yoga doux
18HOO-19H00 Yoga doux

Vendredi : la cabane à Arcachon

8H15-9h15 Yoga dynamique
12H30-13h30 Yoga dynamique

Samedi : La hume

11h00-12H00 Yoga dynamique

Dimanche : La hume

11H00-12H00 Yoga de la femme

COURS SUR RÉSERVATION 24H A L’AVANCE MERCI

Découvrez aussi les cours particuliers de Yoga – Vivez une expérience différente centré sur votre bien être. Contactez Virginie pour élaborer votre plan personnalisé Yoga.

Informations Complémentaires :

Adresse

La Hume, Arcachon

Contact

06 16 12 78 01
https://www.tendance-yoga.fr/

Arcachon - La Hume

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Pour cette séance, il n'y aura que 2 postures mais qui seront tenues un certain temps pour vraiment relâcher corps et esprit et vous relaxer en profondeur.

Comptez 20 min. Prévoyez des coussins et si possible un traversin, un tapis et mettez vous au calme.

Prenez le temps de vous installer dans chaque posture, vous devez sentir un étirement sans douleur et être confor...

Le Cap Ferret
06 84 75 35 75
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