Agenda - Arcachon - Arcachon Bien Vivre
Arcachon Bien Vivre
- Atelier mémoire : pour préserver ses capacités cérébrales et faire face aux petits trous de mémoire de la vie quotidienne. 10 séances pour stimuler l’ensemble des fonctions du cerveau : l’attention, la perception, le langage, la mémoire, la logique. Animé par l’ASEPT. Maison de Quartier du Centre-Ville / La Chapelle, 10h à 12h.
- Atelier Form’Bien-être : pour redécouvrir le plaisir de sentir son corps et générer un mieux-être. Pour être acteur de son bien-être physique et psychologique. Sur les thèmes : la respiration, la posture, la souplesse, la gestion du stress, le sommeil. Animé par l’ASEPT. Maison de Quartier de la Ville d’Hiver, 10h à 11h30.
- Atelier yoga du rire : technique qui combine des exercices de rires simples et de respirations basées sur des techniques de yoga. Exercices augmentant l’oxygénation du corps et du cerveau et permettant d’améliorer l’énergie, la santé et l’humeur.
Informations Complémentaires :
De 10h à 11h15.
A partir de 55 ans. Sur inscription. Gratuit.
CCAS – Arcachon Bien Vivre
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Ouverture des portes 30 minutes avant la première séance de la journée
Accès en salle environ 15 minutes avant le début de la séance et jusqu'à 10 minutes après l'horaire annoncé
- 4 salles "tout confort" de 93 jusqu'à 246 places : climatisation, rangées larges, fauteuils club et fauteuils "Duo", rehausseurs à disposition pour les plus petits.
- Projection 4K et son Dolby 7.1 dans toutes les sal...
- Graphiste : Marie Kazmierczak
Tu veux pouvoir reconnaître les empreintes des animaux présents sur le Bassin ? Et repartir avec ta propre empreinte en argile ? Alors viens vite à cet atelier proposé par l'association Cap Termer !
Après quelques explications et l’utilisation d’une clé pour reconnaître les empreintes des animaux, tu réaliseras toi-même ton empreinte grâce aux matrices proposées, et tu pourras rapporter ton chef-d’œuvre à la maison.
À partir de 6 ans, 45 min, 7€ par participant
Dates :
- samedi 13/04 : 10h30-...