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Agenda - Le Cap Ferret - Workshop / Atelier Yoga et auto-massage Cap Ferret

Workshop / Atelier Yoga et auto-massage Cap Ferret

Le 18 Juillet 2018

Venez lever le pied ! Dans un endroit magique et cocooning ! Avec Pia Yoga Yamina Lodge Professeur de Yoga formée par la Yoga alliance TTC 200h et Emilie Amourescence Praticienne de massages de bien-être certifiée FFMBE et coach bien-être.

Work-shop de 9h à 12h à la Yourte du Yamina Lodge au Cap Ferret

Thème : Yoga et auto-massage des pieds - Consolider ses fondations (notamment chevilles) - Renforcer son ancrage pour une meilleure stabilité - Connaître les points clés pieds/chevilles pour un auto-massage efficace et relaxant

Programme : 1h30 de yoga, théorie et pratique des pieds

Pose vitaminée 1h30 d'apprentissage d'auto-massage : apprendre les bons gestes pour soulager et stimuler pieds/chevilles

Tarif : 40€
Sur réservation
Emilie : 0684753575
Pia : 0768673285
Places limitées - Prévoir une bouteille d'eau et une serviette et de quoi prendre note si vous le souhaitez

Informations Complémentaires :

Adresse
Yourte du Yamina Lodge, Le Cap Ferret
Contact
0684753575

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Pensez à vous munir de bonnes chaussures ou de bottes à marée haute, d'eau et de vêtements adaptés à la météo.

Le nombre de participants par activité étant limité, nous vous conseillons fortement de réserver pour toute visite ou animation par téléphone ou mail.

En savoir plus
Agenda - LA PRESQU'ÏLE DE LEGE-CAP FERRET

Cette randonnée des Villages attire toujours autant de monde pour découvrir la forêt, l'océan, les villages ostréicoles et le bonheur de la Presqu'île. Inscription à l'avance sur le site internet du marathon des Villages.

https://www.marathon-des-villages.com/la-rando/

Départ au marché de Piraillan. 10h cette année (selon la marée)

LA PRESQU'ÏLE DE LEGE-CAP FERRET
05 56 60 01 01
https://lescoursesdelapresquile.com