Agenda - La Teste de Buch - Girly Trail Session
Girly Trail Session
Girly Trail Session s'adresse aux coureuses qui souhaitent s'initier au Trail, progresser et partager dans une ambiance conviviale ! Tout au long du parcours vous aurez des conseils techniques pour aborder les montées, les descentes, gérer son effort et son alimentation. Découverte du massif à travers les éléments naturels et du patrimoine que nous rencontrerons sur notre chemin. Inscription obligatoire ici
Plein tarif : 40,00€
Informations Complémentaires :
9h00 : Accueil à La Teste de Buch (33) salle des fêtes avec collation
09h15 : Briefing – Planning de la journée, présentation des partenaires
Remise du « Welcome Bag »
9h30/10h00 : Départ pour un parcours de 15KM D+300M
13h00 Retour – Gainage et Étirements-Collation
13h30 : Pique-nique – Discussion autour de la préparation d'un Trail en compétition, se préparer, s'entraîner, la nutrition, le matériel
15h00 : Fin de journée
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