Agenda - La Teste de Buch - Girly Trail Session
Girly Trail Session
Girly Trail Session s'adresse aux coureuses qui souhaitent s'initier au Trail, progresser et partager dans une ambiance conviviale ! Tout au long du parcours vous aurez des conseils techniques pour aborder les montées, les descentes, gérer son effort et son alimentation. Découverte du massif à travers les éléments naturels et du patrimoine que nous rencontrerons sur notre chemin. Inscription obligatoire ici
Plein tarif : 40,00€
Informations Complémentaires :
9h00 : Accueil à La Teste de Buch (33) salle des fêtes avec collation
09h15 : Briefing – Planning de la journée, présentation des partenaires
Remise du « Welcome Bag »
9h30/10h00 : Départ pour un parcours de 15KM D+300M
13h00 Retour – Gainage et Étirements-Collation
13h30 : Pique-nique – Discussion autour de la préparation d'un Trail en compétition, se préparer, s'entraîner, la nutrition, le matériel
15h00 : Fin de journée
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Les films à l'affiche À Andernos les Bains
Ouverture des portes 30 minutes avant la première séance de la journée
Accès en salle environ 15 minutes avant le début de la séance et jusqu'à 10 minutes après l'horaire annoncé
- 4 salles "tout confort" de 93 jusqu'à 246 places : climatisation, rangées larges, fauteuils club et fauteuils "Duo", rehausseurs à disposition pour les plus petits.
- Projection 4K et son Dolby 7.1 dans toutes les sal...
Tu veux pouvoir reconnaître les empreintes des animaux présents sur le Bassin ? Et repartir avec ta propre empreinte en argile ? Alors viens vite à cet atelier proposé par l'association Cap Termer !
Après quelques explications et l’utilisation d’une clé pour reconnaître les empreintes des animaux, tu réaliseras toi-même ton empreinte grâce aux matrices proposées, et tu pourras rapporter ton chef-d’œuvre à la maison.
À partir de 6 ans, 45 min, 7€ par participant
Dates :
- samedi 13/04 : 10h30-...
- Graphiste : Marie Kazmierczak