Les bons plans - Cap Ferret - Cercle de Femmes

CAP A L EQUILIBRE

L’asso qui fait bouger les corps et les esprits

PILATE + BAIN SONORE avec Emilie et Delphine

Samedi 15 Février 10h à 12h30

Pour renforcer le corps et libérer les tensions, se muscler en profondeur, améliorer souplesse et posture. Participe au bien être physique et mental. Le bain sonore, une pratique douce et puissante, induit harmonie du corps et connexion à soi même.

Conférence « L’archivage durable : du parchemin à l’ADN humain »

L’une des missions d’un service d’archives est de conserver les documents qui lui sont confiés. A l’ère des nouvelles technologies et de la dématérialisation, comment conserver de façon pérenne ces archives, qu’elles soient papier ou numérique? Et comment allier progrès et écologie? Tour d’horizon des supports d’archivage, du parchemin antique aux solutions innovantes du futur comme l’ADN humain !

– 10h et 14h

– Lieu : Archiv...

Rendez-vous à 18h au restaurant L'Escale pour parler littérature

L'Apéritif littéraire du Cap-Ferret est organisé par l'Association ALCF, ouvert à tous, chacun présente un livre francophone de préférence ou vient simplement écouter nos conseils de lecture , chaque premier lundi du mois à 18h à l'Escale

Offrez-vous une journée détente entre bassin et océan sur Lège. Un moment rien que pour vous, entres copines, en couple ! Laurence et moi mettons en commun nos soins pour vous offrir un soin atypique et de bien-être pour préparer son corps et son esprit au changement de saison. Evacuer l'ancien pour faire entrer le nouveau ! - Accueil dès 9h pour celles et ceux qui le souhaitent avec thé / café / gourmandises offerts - Horaires des soins individuels "duo Massages - Bars®" : Soins d'une heure ...