REMISE EN FORME - DETENTE - Les Jacquets - Evelyne
L'esprit Zen sur le Bassin d'Arcachon.
Du spa luxueux au yoga en plein air, en passant par les massages relaxants et les hammams apaisants, le Bassin d'Arcachon offre une variété d'activités et de services conçus pour vous permettre de vous ressourcer et de revitaliser votre esprit. Que vous soyez à la recherche d'une pause détente après une journée d'exploration ou que vous aspiriez à cultiver votre bien-être au quotidien, les options ne manquent pas pour répondre à vos besoins et à vos envies...En savoir plus
Evelyne
Pilates sur la plage en cours collectif et cours particulier
(juillet - août)
Le Pilates est une pratique physique et une discipline mentale (recentrage physique et psychologique).
C'est une méthode douce de renforcement musculaire basée sur la respiration, la concentration, la maîtrise du mouvement.
C'est un travail des muscles profonds (posturaux) visant à protéger et renforcer, atténuer les douleurs grâce à une meilleure posture, améliorer l équilibre et la stabilité, sculpter la silhouette.
Ma façon d' enseigner et de transmettre mon savoir faire se résume en 7 lettres :
P (partager)
I (initier)
L (liberté du mouvement)
A (adapter)
T (transmettre)
E (écouter)
S (savoir faire)
Informations Complémentaires :
Dans cette section, nous vous invitons à explorer les différents établissements et professionnels qui vous proposent des expériences uniques et personnalisées. Découvrez les soins et les pratiques qui vous permettront de retrouver équilibre et harmonie dans un cadre idyllique, propice à la détente et à la revitalisation.
Que vous souhaitiez vous offrir une pause relaxante en solo, partager un moment de complicité avec vos proches ou participer à des activités bien-être en groupe, les établissements et professionnels de la détente et de la remise en forme du Bassin d'Arcachon sont là pour vous accompagner sur le chemin du bien-être. Préparez-vous à vous immerger dans un univers de relaxation et de ressourcement au cœur de cette région aux charmes envoûtants.