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Agenda - Arcachon - Arcachon en forme

Arcachon en forme

Du 01 Septembre 2020 au 31 Décembre 2020

Ces cours gratuits de remise en forme sont hebdomadaires et toute l’année, le mercredi, le samedi et le dimanche. Encadré par des intervenants professionnels, on peut y pratiquer taï-chi, yoga, jogging, marche aquatique et nordique et remise en forme.

L’hiver, les cours ont lieu dans la salle du Tir au Vol ou aux Mille Potes, en lisière de forêt.

Les samedis
9h30 : yoga et taï-chi 

Les dimanches
9h30-11h : yoga et taï-chi
10h : footing
11h : remise en forme
12h : marche aquatique

Les participants doivent vérifier auprès de leur médecin leur aptitude à pratiquer les activités proposées.
Chaque participant vient avec son propre matériel
Port du masque lors des déplacements
Distanciation des participants

Rejoignez-nous… Et surtout pensez à votre serviette et à votre bouteille d’eau.

Les participants doivent vérifier auprès de leur médecin leur aptitude à pratiquer les activités proposées. L’organisation ne pourra être tenue pour responsable en cas d’accident de quelque nature que ce soit.

Arcachon en forme

Informations Complémentaires :

Adresse
Arcachon

Durée des séances « footing », « remise en forme », «marche aquatique » : 45min
Une séance de Pilates sera proposée tous les derniers dimanches du mois (à la place du renforcement musculaire).

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