Agenda - GUJAN MESTRAS - Tendance Yoga à La Hume

Passez  un moment authentique et chaleureux dans un cadre idyllique sur le bassin d’Arcachon avec Virginie de Tendance Yoga. 

• Yoga doux : Hatha yoga doux et complet accessible à tous
• Yoga dynamique : yoga qui permet de développer force souplesse et concentration mais aussi détente et calme intérieur 
• Yin : soupape de décompression dans nos vies actives . Vous apprendrez à relâcher les muscles les plus profonds .
• Yoga de la Femme : pratique qui permet de se reconnecter à sa féminité. Mélange de posture de Hatha et Yin yoga et yoga du visage

 Cours collectif et/ou individuel en studio, chez vous ou en plein air sur le bassin.

Planning de l'été horaires 

Samedi  11h 12h yoga dynamique 

Dimanche 11h 12h yoga de la femme

Cours de yoga ouvert à tous et toutes 

Tapis et briques sont à votre disposition si besoin

Planning sur Arcachon ici