Agenda - Cap Ferret - Workshop / Atelier Yoga et auto-massage Cap Ferret
Workshop / Atelier Yoga et auto-massage Cap Ferret
Venez lever le pied ! Dans un endroit magique et cocooning ! Avec Pia Yoga Yamina Lodge Professeur de Yoga formée par la Yoga alliance TTC 200h et Emilie Amourescence Praticienne de massages de bien-être certifiée FFMBE et coach bien-être Work-shop de 9h à 12h Yourte du Yamina Lodge Cap ferret Thème : Yoga et auto-massage des pieds - Consolider ses fondations (notamment chevilles) - Renforcer son ancrage pour une meilleure stabilité - Connaître les points clés pieds/chevilles pour un auto-massage efficace et relaxant Programme : 1h30 de yoga, théorie et pratique des pieds Pose vitaminée 1h30 d'apprentissage d'auto-massage : apprendre les bons gestes pour soulager et stimuler pieds/chevilles Tarif : 40€ Sur réservation Emilie : 0684753575 Pia : 0768673285 Places limitées Prévoir une bouteille d'eau et une serviette et de quoi prendre note si vous le souhaitez
Informations Complémentaires :
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Ouverture des portes 30 minutes avant la première séance de la journée
Accès en salle environ 15 minutes avant le début de la séance et jusqu'à 10 minutes après l'horaire annoncé
- 4 salles "tout confort" de 93 jusqu'à 246 places : climatisation, rangées larges, fauteuils club et fauteuils "Duo", rehausseurs à disposition pour les plus petits.
- Projection 4K et son Dolby 7.1 dans toutes les sal...
Dans le cadre du Mois de la Nature organisé par la commune de Lège-Cap Ferret, l'Association Cap Termer vous propose plusieurs sorties naturalistes gratuites au mois d'avril.
TOUTE RESERVATION SE FAIT DIRECTEMENT SUR LE SITE DE LA COMMUNE
- Samedi 6 avril de 10h30 à 12h30 : Flore des prés salés Rdv Cabane du Résinier, tenue adaptée à la météo + bottes (ou chaussures qui ne craignent pas la boue), sur réservation, places limitées.
Accompagnés d’une guide naturaliste, venez observer les plantes...
0628410398
https://www.ville-lege-capferret.fr/agenda/mois-de-la-nature/
