Agenda - Arcachon - Atelier" form'bien-être"

Découvrir des outils pour être acteur de son bien-être physique et psychologique ! La respiration, la posture, la souplesse, la gestion du stress, le sommeil. Animé par l’ASEPT Gironde. Sept séances. A partir de 55 ans. Maison de Quartier de la Ville d’Hiver

CCAS – Arcachon Bien Vivre

10h à 11h30. Sur inscription. Gratuit.