Les Bons Plans - La Vigne - Gym Beach / aquagym

J'ai réussi à créer une petite vidéo de 26 min relaxation et meditation guidée accompagnée de mon bol en cristal !

J'espère de tout cœur qu'elle vous aidera à vous relaxer et vous ressourcer !

Soyez indulgent, c'est un exercice complexe et je n'avais jamais réalisé ce type de vidéo"

Yoga - cours régulier à l'année de l'asso Cap à l'équilibre
Salle polyvalente stade Sesostris au Cap Ferret ou sur la plage au Mimbeau.

Cours de yoga individuel / privé à domicile :

- Pour une approche individuelle, afin de progresser plus rapidement vers un objectif précis, dans un accompagnement personnalisé.

- À votre domicile ou en extérieur, je vous propose des cours adaptés afin de vous donner les outils nécessaires pour votre pratique quotidienne.

Cours de yoga collectif :

Cours collectifs en salle ou en extérieur, plage foret, parc... une communion avec les éléments.
Un cours en accord avec le niveaux et les énérgi...

Cours collectifs : Yoga sur la plage au Mimbeau
Cours privés à domicile

Locfit est une  petite structure conviviale où se pratiquent des cours de fitness de qualité dans une ambiance très familiale.

Les cours sont donnés par Peggy GORRY, professeur diplômée du Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l'Education Populaire et du Sport spécialité Activités gymniques de la forme et de la force depuis 2008 et possédant des diplômes de Zumba, Pilates,....

 Vous y retrouverez  une multitude de co...